Kebanyakan wanita indonesia pada umumnya kurang memperhatikan bentuk badan mereka padahal itu bagi seorang wanita adalah prioritas utama, itu semua terjadi kebanyakan pada wanita yang telah bersuami, karna kebanyakn dari mereka berkata "BUAT APA, TO AKU SUDAH PUNYA SUAMI", padahan itu semua salah, pada umumnya seorang pria baik itu seorang suami ataupun masih bujang pada umumnya ingin melihat pasangannya mempunyai tubuh yang indah (langsing).
Berikut saya berikat 5 tips alami dalam menjaga tubuh agar tetap indah atau langsing :
1. Usahakan jangan tidur di waktu hari masih pagi, yang d maksud pagi sekitar jam 06.00 s/d 11.00
Usahakan jangan tidur di jam tersebut.
2. Jangan pernah tidur sehabis makan, maksudnya jangan tidur waktu baru selesai makan diamlah beberapa
Jam, minimal 2 jam.
3. Tentunya harus olahraga yang teratur bisa saja olahraga di ganti dengan melakukan kesibukan lain
Seperti bersih - bersih halaman rumah, ngepel dsb.
4. Kurangi makanan berlemak seperti daging dan ayam.
5. Minumlah jamu - jamu tradisional kalau ada asli ramuan madura, tapi biasanya jamu yang asli ramuan
Madura itu sulit di dapatkan di luar madura.
Demikian tips dari saya, semoga bermanfaat.
